Aprender de mi sombra (Día 4)

DÍA 4: Aprender de mi sombra.

Este año, una de las enseñanzas más enriquecedoras que he tenido ha sido comprender que mi sombra es mi maestra.

Por muchos años, ponía el énfasis en ser mejor, en superar mis defectos, en conocerme a mi misma para alejar mi oscuridad y ser más luz.

Pero este año que ha pasado ha sido muy duro, me ha confrontado realmente con todas mis creencias, con mis patrones, con mis miedos, con mis dudas…

Llego un momento que mi sombra era muy grande, miedos profundos salieron a flote, mi propia inseguridad como mamá, como hermana, como hija, como pareja, se me hicieron evidentes.

Las incoherencias en mi camino espiritual y mi vida diaria me pesaron demasiado, etc. Muchos temas más, la Sexualidad, el tema económico, la salud, la crianza, la relación de pareja, la relación con mis hermanos, etc. Etc. De repente mi sombra miró de frente.

Woooowww me dije!! Esta soy yo también, soy todo esto… Y entonces llore mucho.

En ese tiempo recordé las palabras de Amawta Fernando , mi maestro “lleva tu luz a tu sombra y enseña a los demás a hacer lo mismo, con la herramienta de la intención”.

Así que deje de escapar, empecé a mirar todo aquello, con la humildad de quien sabe que delante tiene a una gran maestra.

Y esa maestra, era yo misma, mi sombra y mi vida, aquellos aspectos que se han quedado ahí, en segundo plano, que me acompañan cada día, y que crecen cuanto más luz pongo delante mío.

Mi sombra me acompaña cada día, ahora la veo, en mi maternidad, en la crianza, en mí relación de pareja, en mi camino espiritual…

Pero a diferencia de antes, no huyo de ella. Y como me dijo Amawta, mi sombra está a mi lado para iluminarla: Con amor, con consciencia, con presencia, aceptandome cada día más.

Tarea: ¿Cómo ha sido la relación con tu sombra este año? Aún sigues peleando con ella o huyendo de ella? ¿De qué manera iluminas tu sombra?

Warawara · Neila Marquina
#21diasparaelsolsticio


La tranquilidad de ser imperfecta (día 3)

DÍA 3: No soy perfecta

Ufff no te imaginas la tranquilidad que da el aceptar que no eres perfecta.

Aceptarte un ser falible, equivocable, errable, etc.

Poder aceptar y reconocer tu impaciencia, tus expectativas y tus decepciones.

Aceptar y reconocer que te equivocas, que muchas veces tu tono de voz no será el adecuado, que tu forma de expresarte será errada, que no te harás entender, que no tienes la verdad absoluta por más segura que estés.

Aceptar tus defectos es un gran alivio, es conocerte y mirarte y decir si, nuevamente ha salido esa parte mía tan quisquillosa o tan egoísta, o la exigente o la controladora, o la resentida o la orgullosa, o la… Etc. Y no negarte a ti misma, no mirar a medias tus errores, o ignorarlos.

Es un alivio aceptar que tengo heridas y “reacciono” desde mis dolores la mayoría de las veces, porque me permite comprenderme y comprender al otro, mi espejo, ese en el que veo todo aquello que no tolero de mí misma.

Aceptarme imperfecta, es un gran alivio, porque deje de exigirme demasiado y empecé a abrazarme, a consolarme, a tenerme paciencia, a hablar bonito con esa parte exigente que pide perfección.

Tarea:
Te invito estos días a observar como es esa parte tuya y como te relacionas con ella. Abrazar la imperfeccion como parte de tu vida, de tu humanidad, a hacer las pases contigo y hablarte bonito.

Warawara 💫 Neila Marquina
#21diasparaelsolsticio


No temas mirar atrás (día 2)

DIA 2: No temas mirar atrás

Si, ha sido un año difícil, muy difícil…. Tal vez jamás hubieses imaginado el giro que ha dado tu vida y de quienes te rodean.

Has tenido que tomar decisiones que jamás te habías planteado, tuviste confrontaciones con las personas que menos imaginabas, tuviste que despedirte entre lágrimas de personas que has amado y tuviste que escucharte a fuerza de dolor.

Si, han pasado muchos cosas en estas 13 lunas y aún sigues aquí.

Mirar atrás, estos meses te hace valiente, has vencido muchas batallas y te has sobrepuesto a la tristeza.

Has tenido el valor de continuar pese al dolor, a la soledad, al silencio, a las contrariedades de la vida.

Y estás en pie, aún sobre este sagrado planeta.

Aún te levantas cada mañana para honrar el día que estás viviendo, recibes la fuerza del sol que te ilumina y el sostén de la tierra que pisas.

Aún estás aquí, dispuesta a ser mejor que ayer, a abrir tu corazón al amor, a ser más sabia, a sanar tus heridas y perdonar sinceramente.

Aún estás aquí, como humana y como divina, en esta escuela de la vida a la que hemos elegido nacer.

Por esto no temas mirar atrás, es el camino del que vienes, es lo que has recorrido, es tu vida y por más duro que haya sido ese tramo, sigues aquí.

Hoy estás aquí. Hoy es tu presente. Hoy es importante. Hoy eres única porque mañana serás otra, como otra es la que se fue a dormir ayer.

Es el misterio del presente, el regalo de vivir consciente de que tu pasado, está en ti.

Tarea: Tomate cuando puedas, unos instantes para mirar este año, mes por mes y desde el agradecimiento profundo, las experiencias que te trajeron a este instante. Y permítete abrazarte, felicitarte, pues lo has logrado! Estás aquí.

Jallalla
Warawara


Mensajes de Uma Mama · Madre Agua (Parte 2)

Cuantas lecciones de amar, de fluir, de adaptarme me has enseñando Uma mama, Madre Agua.
Tu propia transformación me transforma, tu claridad me confronta, tu fuerza me enseña la mía propia, así como tu fluidez.

Todo se mueve me dices, aunque nadie lo vea, nada te detiene, nada te estanca pues encuentras la manera de transformar tu energía y te elevas por los cielos o buscas en las profundidades de la tierra.

¿Que te detiene? me preguntas… Me detengo a mi misma, mis miedos, mis patrones, la resistencia del ego, la pereza… ¿Qué me detiene? me pregunto.

Y así voy viajando por dentro mío para encontrar mis propias respuestas. Sagrada madre, mamita agua, gracias por tu palabra sanadora.

Jallalla!

Warawara
Wilumi · Mensajera de las Estrellas


PODCAST: Amor propio en el camino de la Mujer Medicina

En este tiempo que estamos viviendo, siento que es muy importante tocar este tema, de amor propio y auto cuidado para todas las personas, pero especialmente en el camino de la Mujer Medicina, de la Mujer Sagrada y Mujer Amawtica.

Este tema es fundamental para mi, pues siento que nuestro camino de servicio hacia los demás, tiene que tener base en nuestra propia experiencia, desde nuestro propio centro.

En la cosmovisión andina, el “suma qamaña”, nos habla del buen vivir, que parte de un “estar bien”, con nosotras mismas y con todas nuestras relaciones, pero siempre partiendo de nosotras mismas, desde una nueva visión o concepción de quienes somos.

Tomar consciencia de ¿Cómo nos cuidamos? ¿Qué formas de cuidado personal y amor propio tenemos para con nosotras mismas? Estas son algunas de las preguntas que te propongo en este PODCAST.

Aquí puedes escuchar también mi podcast y suscribirte a él:
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Espero que este episodio te haya sido de gran ayuda e inspiración. Me encantaría leerte en los comentarios.

Un abrazo,

Warawara · Neila Marquina
MUJER MEDICINA AMAWTICA · TERAPEUTA FEMENINA


MENSAJE DEL AMAWTA FERNANDO ERGUETA PARA CERRAR EL 2020

Mensaje del Amawta Fernando Ergueta para toda la tribu planetaria

“Quizás no sea tan importante seguirle el juego a la oscuridad y pasar de todo.
Quizás sea hoy más importante ser tod@ luz.

Llevar una tea encendida por donde sea que caminemos, aunque nos digan copiones y seamos objeto de sonrisas.

Quizás al cerrar el año, nos venga un vendaval de tristeza y en el recuento, no haya a quien reclamar por los meses que nos sustrajeron al encierro y no tengamos por donde cuadrar el recuento de la vida.

Quizás la Pachamamita y el creador estén aún sanando el dolor de sus hijos que marcharon sin un adiós. Tal vez nos toque vivir en la incertidumbre de la vida.

Pero hay algo que compartir aun entre los hombres, hay algo por que vivir y seguir habitando está sagrada tierra.

Debemos buscar desarrollar y compartir con el resto de la creación aquel poder que nos fue dado al nacer y con el que crecimos oculto dentro de nuestro corazón, detrás de las cortinas superfluas del pecado, la guerra, el hambre, la envidia, la ambición humana, el miedo, la esclavitud y la ignorancia, las dependencias ideológicas y emocionales.

Quizás hoy sea más importante que una tarjeta navideña, un mensaje de amor universal y de esperanza labrada en el deseo sincero.

Pensemos juntos en que habrá un nuevo amanecer, que pronto las cosas materiales tendrán un otro lugar diferente y a nadie les quitará el sueño.

Pensemos en que habrá un reencuentro de la humanidad con nuestros ancestros mayores que vendrán para guiarnos, que nuestros fracasos por ser mejores nos empujaron al desfiladero.

Pensemos que quizás los creadores de caos, cayeron en la trampa de sus ambiciones mortales y efímeras.

Pensemos que al final de todo, vencimos sobre la naturaleza y su costó no lo pagará la ciencia, porque no existe dinero suficiente, ni oro conque pagar el precio de la locura humana que acabó con el paisaje y el aire fresco.

Pensemos en este nuevo año, que termina el 21 de Diciembre, que sabremos caminar el sendero de la vida, un poco más libres, un poco más abiertos a las posibilidades, un poco más lentos, un poco más enraizados a la tierra, un poco más enamorados de nosotros mismos, un poco más abiertos a ser mojados por la lluvia. finalmente más en armonía con el universo, aprendiendo a valorar cada amanecer y cada noche, por más lóbrega y cerrada que sea.”

Jallalla!!
Amawta Fernando E.
Desde Los Andes


Gracias a nuestras kullakitas de la tribu, especialmente a Punaya que nos hizo llegar esta hermosísima reflexión por favor si lo compartes te ruego honrar la fuente.


21 Días de preparación al Solsticio

Ya pasó esta lunita llena eclipsada y vaya… ¡cuantas emociones removidas! al menos para mi ¿Cómo ha sido para ti? ¿Sientes también que ha traído cambios y reflexiones? me encantaría leerte…

Cuando hay un tiempo entre eclipses como el pasado 30 de noviembre que fue el eclipse penumbral de luna (movidas emocionales a tope!)  y el siguiente que es el 14 de diciembre Total de Sol (cambios radicales!) no nos queda más que bajar la cabeza y llenarnos de humildad ante nuestra propia vida, tan sabia y maestra. 

Por que sí, todas las movidas emocionales, cambios, crisis existenciales, de pareja, de sociedad, etc. etc. etc., nos la trae nuestra propia vida, la gran maestra! Que sabe exactamente lo que necesitamos sanar o aprender, al menos así lo siento yo.

Así que aprovechando este portal entre eclipses, y que iniciamos la cuenta atrás para el Solsticio, comenzamos nuestro ciclo de preparación y reflexión para la llegada de esta conjunción planetaria de Júpiter y Saturno, más la lluvia de estrellas y el Solsticio para el 21 de diciembre…. Woooww!!! Vaya cambio nos trae!

Lo único que necesitas es seguirnos en uno de nuestros canales, y acompañarnos con las reflexiones, a mi me sirve mucho escribir en una libreta, o ponerme frente a mi altarcito para meditar en las preguntas que llegan cada día. ¿Te apetece sumarte? Además estamos estrenando nuestro canal de publicación en Telegram

Este ciclo de 21 días, es un tiempo de preparación, de revisión necesaria, de mirar para adentro, para vernos y conocernos un poquito más.

¿Dónde estoy? ¿Cómo llegue hasta aquí? ¿Hacia dónde voy?
¿Qué cambios necesito en mi vida? ¿Qué me impide avanzar?

Estos 21 días, meditamos y reflexionamos sobre este ciclo que termina, sobre este año que hemos vivido, sobre cada experiencia que nos ha acompañado.
Fernando, nos recuerda que es importante traer el pasado delante. Tomarnos un tiempo para detener ese corre corre de la vida, y contemplar nuestra vida.

En esos momentos, entonces, escuchamos la voz de nuestra maestra interna que nos guía, o la voz del agua, del fuego, del viento, de las piedras, de los árboles… Escuchamos la voz del mundo que nos habla y nos acompaña en esa mirada hacia adentro.

Es un tiempo de humildad, de reconocer nuestros logros y nuestros fracasos, nuestros aprendizajes y lo que nos falta. Es tiempo de honrar las piedras del camino, que a veces nos sirven de guía y otras nos duelen recordándonos que hemos venido también a esta bella tierra, para aprender a ser más humanos.

Para vivir en equilibrio y armonía, con nuestra mente, nuestro corazón, con nuestro pasado y nuestro presente, con todas nuestras relaciones.

Caminemos junt@s estos 21 días Tribu amawtica 🌈!!


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