Amar mi cuerpo es escucharme (dÍA 5)

DIA 5: Escuchar mi cuerpo

Sin duda, esta es otra de las lecciones mas valiosas de este año, especialmente después de haber pasado por la experiencia Covid.

De pequeños aprendemos muchas cosas, especialmente con énfasis en todo el conocimiento mental, la escuela y colegio ocupa gran parte de nuestra vida, de los 4 a los 18 nos pasamos muchas horas, “aprendiendo”, “colectando información”, “adquiriendo conocimientos”, pero que poco hemos aprendido de lo esencial que necesitamos para vivir.

Y algo esencial, es la relación con nuestro cuerpo, este hermoso vehículo que nos acompañará por toda nuestra vida, este traje espacial en el que nuestra esencia está viajando por el universo Y ¡no lo conocemos!, no sabemos cómo relacionarnos con él, lo menospreciamos o lo ignoramos.

Pues este año, ha sido mi desafío, si bien llevo años trabajando en terapia con los cuerpos y cuerpas sagradas, es diferente cuando te toca a ti misma, cuando tu cuerpo te da señales de que estas olvidando escucharlo!

Y el cuerpo habla, habla mucho! a través del dolor, a través de la incomodidad, y más aún cuando nos “enfermamos”, Amawta dice en uno de sus escritos, que la enfermedad “es un proceso de desequilibrio energético humano, es el final de un camino, es también un aviso de llamado urgente para la reflexión“. Y fué así para mi, fue el fin de un ciclo y el inicio de la escucha profunda a mi cuerpa sagrada.

Escuché a mis pulmones me hablaron de la tristeza que llevaba por el duelo de mi hermana, por el duelo migratorio, por el duelo de mi otra vida… mis lumbares y mi riñón, me recordaron los miedos acumulados a lo desconocido que es comenzar de nuevo… mis rodillas del orgullo, mis piernas del miedo a caminar… el dolor en el cuello y la espalda… el sentimiento de estar “cargando demasiado”…

Ufff, si… ¡Cuánto me dijo mi cuerpo!, y aún así cuantas veces olvido escucharlo y cuántas veces me llama nuevamente la atención.

Este año aprendí, que Escuchar mi cuerpo es Amarme profundamente, es ser coherente con mi amor propio y con mi camino de Mujer Medicina, mujer sanadora.

TAREA: El día de hoy, te invito a reflexionar ¿Cómo ha sido la relación con tu cuerpo este año? ¿Qué enfermedades se han acercado a ti para mostrarte ese punto de inflexión? ¿Qué mensajes has recibido?

Te mando un abrazo inmenso lleno de amor, para ti y para tu cuerpa sagrada!!

Warawara · Neila Marquina
21 días de reflexiones y preparación al Solsticio


PODCAST: Nutrirnos de Amor (cap.5)

Esta semana te traigo un nuevo capítulo del Podcast, de Amor propio en el Camino de la Mujer Medicina. Esta vez hablamos sobre la importancia de NUTRIRNOS DE AMOR

Otra forma de cuidarnos y darnos amor, es a través de nuestras relaciones, no solo con las personas, sino también con lo invisible. ¿Cómo son mis relaciones? ¿Nutro y/o me nutren de amor? ¿Tengo relaciones en equilibrio en mi vida? En este capítulo hablaremos sobre este tema. 

Muchas gracias por tu escucha.
Puedes escuchar este capítulo en Spotify, en anchor.fm o en Youtube.


Mensajes de Uma Mama · Madre Agua (Parte 3)

Ohhh mamá cuanto me confrontas en los miles de espejos que me rodean.
En los ojos de quienes caminan conmigo y en la mirada de reojo de quienes me observan de lejos.

Madre hermosa, sagrada maestra… Cuanto me enseña tu claridad y tu dulzura, te sonríes mientras veo el reflejo que no me gusta.

¿Soy yo misma? Te pregunto… Eres tú. Me respondes.
Y las lágrimas caen al conocer un poquito más de mi, de mi sombra, de lo negado, de lo que mis ojos no pueden ver pero intuyen, soy yo, repito mientras veo los ojos de mis niños, de mi amado, de mis hermanas, de mi familia, de mi tribu, de aquel desconocido que cruce en la calle o aquella mujer que se reía de mí.

Soy yo, me repito mientras sonríes dulcemente… Y las lágrimas caen porque comprendo el privilegio tan grande de conocerme a través de tantas miradas.

Gracias mamita, sagrada mamá Qota, madre agua, madre lago, madre ancestra, madre sagrada…Gracias…

Warawara 💫Sagrado Lago Titicaca


PODCAST: Cuidar mi tiempo personal (CAP. 4)

Hace años cuando inicié este camino de conocimiento interior, el tiempo era una de las cosas que tenía que sanar. Me pasaba que nunca llegaba a la citas, siempre llegaba tarde nunca tenía tiempo de hacer nada, de dedicarme a mí misma, no tenía tiempo para mis sueños ni para disfrutar de la vida.

Siempre “estaba ocupada” trabajando y metiéndome en uno u otro proyecto sin llegar a disfrutar de lo que hacía. Entonces me di cuenta de lo importante que es sanar nuestra relación con el tiempo y comprender en su dimensión sagrada qué es lo que significa el Tiempo.

Alguna vez, conversando con Amawta Fernando, el comentaba que solamente aquí en la tierra tenemos la posibilidad de vivir esta dualidad temporo-espacial y que por eso nuestra vida tiene un valor supremo. Nuestra vida, es lo más valioso que tenemos porque es “nuestro tiempo”, algo finito que no va a volver.

Es el contrato por el que hemos pactado de estar aquí en la Tierra, vivir esta experiencia humana y disfrutar de la materialidad, y todo lo que hay en este planeta.

En este cuarto capítulo te traigo estas preguntas y algunas herramientas que te propongo para ordenar y cuidar de este valor tan sagrado que es nuestra vida-nuestro tiempo.

Esta semana te invito a reflexionar y meditar acerca de ¿cómo vivimos? ¿qué es lo que hacemos con nuestro tiempo? ¿Cómo lo empleamos? ¿Cómo podemos cuidarnos y amarnos a través de cuidar nuestro tiempo personal?

Me encantaría leerte! un gran abrazo.

Warawara
Wulimi – Mujer Medicina Amawtica – Terapeuta Femenina


PODCAST: Educar a mi Mente (Cap.3)

Para una mujer medicina es muy importante cuidar nuestros pensamientos, los pensamientos son la materia co-creadora que siembra semillas en lo invisible. Por esto es muy importante conocer esta otra parte de nuestro ser: la mente.

Escuché a muchas personas hablar de la importancia de “controlar” la mente y callar los pensamientos, cuando en realidad es un tema de educación, de esta herramienta poderosa que tenemos.

Cuántas veces nos dejamos llevar por las emociones y dejamos que los pensamientos den vueltas en torno al enfado, a la rabia, a los celos, a la desconfianza, tejiendo y tejiendo un sinfín de telarañas mentales que nos nublan el sentimiento.

Cuán sagrado es entonces darse cuenta, observarnos y recordar que no somos lo que pensamos, que hay algo detrás de cada emoción, detrás de la telaraña de pensamientos hay verdades, hay dolores, hay heridas profundas incluso ancestrales.

Cuán necesario ser conscientes de la importancia de educar a nuestra mente, de escucharla sin dejarnos llevar por su marea, de ayudarle a llegar a lo profundo y no dar vueltas entorno a la víctima o al culpable.

Cuán importante pensar bien, pensar bonito, llevar el pensamiento hacia lo simple, hacia la luz, hacia la confianza y la inocencia… Porque desde allí conectamos con el corazón.

Cuán importante entonces dar voz al corazón y su sabiduría que en su profunda sinceridad nos muestra nuestra luz y nuestra sombra y de ese pensamiento, aquello que ha venido para sanar.

Pensemos bien, pensemos bonito… Como nos enseñan los abuelos en el #sumaqamaña

En este capítulo hablamos sobre la importancia de educar nuestra mente como parte de ese camino de cuidado y amor propio también de nuestro estado mental, emocional.

Te dejo unas pocas herramientas que me han ayudado en ese camino, me gustaría saber tu opinión, ¿Cuáles son tus herramientas? ¿Cómo cuidas tu mente, pensamientos, etc.?

Un abrazo y hasta la próxima semana

Warawara
Mujer Medicina de la Tierra


PODCAST: Amor propio en el camino de la Mujer Medicina

En este tiempo que estamos viviendo, siento que es muy importante tocar este tema, de amor propio y auto cuidado para todas las personas, pero especialmente en el camino de la Mujer Medicina, de la Mujer Sagrada y Mujer Amawtica.

Este tema es fundamental para mi, pues siento que nuestro camino de servicio hacia los demás, tiene que tener base en nuestra propia experiencia, desde nuestro propio centro.

En la cosmovisión andina, el “suma qamaña”, nos habla del buen vivir, que parte de un “estar bien”, con nosotras mismas y con todas nuestras relaciones, pero siempre partiendo de nosotras mismas, desde una nueva visión o concepción de quienes somos.

Tomar consciencia de ¿Cómo nos cuidamos? ¿Qué formas de cuidado personal y amor propio tenemos para con nosotras mismas? Estas son algunas de las preguntas que te propongo en este PODCAST.

Aquí puedes escuchar también mi podcast y suscribirte a él:
ANCHOR.FM | SPOTIFY | GOOGLE PODCAST |

Espero que este episodio te haya sido de gran ayuda e inspiración. Me encantaría leerte en los comentarios.

Un abrazo,

Warawara · Neila Marquina
MUJER MEDICINA AMAWTICA · TERAPEUTA FEMENINA


Mujer Sagrada ¡Despierta!

MUJER SAGRADA ¡DESPIERTA! – Un llamado a la mujer misional y consciente que habita en nosotras.

En este nuevo ciclo de “4 Lunas”, te traigo este vídeo, donde comparto contigo un poco de mi camino como Mujer Sagrada y Mujer Amawtica.

Te traigo algunas prácticas que realizo y recomiendo para las mujeres que sienten en su corazón el Llamado de la Madre Tierra, que he recibido de este camino sagrado que es el Amawtismo Tiwanakota.

Además de algunas reflexiones, que siento son importantes en este tiempo del Warmi Pachakuti, el retorno de la energía sagrada de la Madre Tierra que está despertando en toda su piel.

Te invito a dejar en los comentarios aquello que más ha llamado tu atención! y/o sobre lo que te gustaría profundizar en los próximos encuentros.

Espero que este vídeo, aporte un granito de arena en este tiempo de reflexiones profundas y de gran cambio que tenemos por delante. Hasta la próxima!

Warawara · Neila Marquina
Wilumi Sacerdota de la Pachamama, la Luna y el Sol
Mujer Medicina Amawtica

Si deseas recibir más información e invitaciones para participar de los encuentros puedes sumarte al Boletín de Mujer Medicina de la Tierra

Y si deseas profundizar en este tema te invito a ser parte del:
CURSO ON-LINE DE SABIDURÍA ANCESTRAL AMAWTICA FEMENINA MODULO I – Mujer Sagrada


AMAZONIA • Llamado urgente a todas las mujeres medicina de la Madre Tierra

LLAMADO URGENTE A TODAS LAS MUJERES MEDICINA DE LA PACHAMAMA…

Que nuestras oraciones y nuestros altares se unifiquen para calmar a los espíritus del fuego en la Amazonía – Sagrado templo de misterio y selva originaria, pulmón de la Madre Tierra, lugar de poder, hogar de tribus ancestrales!

Que nuestros cantos llamen al agua sagrada de lluvia, que sean escuchados por los achachilas y guardianes de este lugar sagradísimo!!

Que los seres humanos abramos el corazón, para despertar y no dormirnos, para honrar la Madre Tierra con cada uno de nuestros actos y no permitir que esto suceda más veces. Mandemos amor, fuerza y paz a los pueblos, a los animales, a los árboles milenarios…

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¿CÓMO CELEBRAR ESTE TIEMPO SOLSTICIAL Y SAGRADO?

Hemos llegado a fin de ciclo y es tiempo de dedicar un tiempo para honrar lo sagrado, para detener nuestro caminar y buscar un espacio para celebrar este momento tan importante, este portal planetario, energético, universal que nos influye, en el que la Luna Llena, nuestra abuela Phaxsi mama, también está presente, y nuestros ancestros de las Estrellas nos visitan con la presencia del cometa Pukarwa que es la señal del movimiento del tiempo, como nos recuerdan los amawtas…

Así estos próximos tres días 21-22-23 se da la sincronia del Solsticio, la Luna Llena y el paso cercano de nuestro abuelo Pukarwa! Un tiempo muy mágico y sincrónico!

Por qué celebrar?

La Pachamamita cada día está elevando su vibración y es urgente y necesario para toda la humanidad volver nuestra mirada, nuestro corazón para conectar con ella. Este es el tiempo sagrado… Esta celebración, este sagrado tiempo de sincronía nos permite renovar nuestro compromiso con ella, activar nuestras misiones, sanarnos mutuamente y reconocernos como hijos suyos.

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No soy una mujer chamánica

mujer amawtica

Foto: Consuelo Giavarini

«No soy una mujer chamanica… soy una mujer amawtica, una akhamana… y ser amawtico akhamani, es recorrer el camino de la vida con consciencia, presencia y libertad. Reconocer que la vida es el kapaj ñan o el camino sagrado de los ancestros sabios.  Es un camino en total compromiso con la Luz y los seres de Luz.

Caminando sin seguir a nadie, siendo responsable de mi misma, pero a al vez honrando las huellas de quienes me precedieron, amando en cada paso lo que el fluir de la vida me da, honrando con mis pies la sagrada piel de la madre tierra, y sosteniéndome en mi experiencia que es mi wara, el bastón sagrado de la sabiduría que me recuerda quien soy… una estrella divina aprendiendo a ser humana….”


Charla: ¿Qué es ser Sacerdotisa de la Madre Tierra?

En los andes, la espiritualidad no está sólo representada por los hombres, las mujeres ocupamos un lugar muy importante en la ritualidad andina, la espiritualidad también tiene ese matiz de complementariedad, nunca lo ha perdido pese a toda la presión que ha sufrido de parte de la iglesia en los últimos 500 años.

Y aunque hablemos de sacerdotisas, en aymara o jaya maru, tienen otro nombre, son las Wilumi, mujeres que han elegido seguir un camino misional y consciente de conexión con la Pachamama (Madre Tierra), y que son son iniciadas por los Amawtas (sabios) en lugares de poder para poder representar a la Pachamama,  son la voz de la Madre Tierra que vuelven para honrar el camino de los ancestros, para proteger lugares sagrados, para guiarnos desde la feminidad y desde el corazón. Leer Más